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口腔健康亚博体彩网站亚博体彩网站,全身健康

作者:  时间:[2020-09-20]  来源:

第32个“全国爱牙日”

 

 

今天(9月20日)是第32个爱牙日亚博体彩网站,今年爱牙日的主题是:口腔健康亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,全身健康亚博体彩网站亚博体彩网站。

1989年亚博体彩网站,由卫生部亚博体彩网站、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日亚博体彩网站。宗旨是通过爱牙日活动亚博体彩网站,广泛动员社会的力量亚博体彩网站亚博体彩网站,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识亚博体彩网站亚博体彩网站,建立口腔保健行为亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,从而提高全民族的口腔健康水平亚博体彩网站。

 

从儿童6个月乳牙开始萌出到老年亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,牙齿陪伴我们度过近乎全部人生,它的重要性不言而喻亚博体彩网站。我国的龋病、牙周病患者众多亚博体彩网站,而口腔保健的人力亚博体彩网站、物力亚博体彩网站、财力十分有限亚博体彩网站,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防亚博体彩网站。而预防牙病要从儿童做起,越早越好亚博体彩网站亚博体彩网站。下面重点介绍一下儿童怎样预防牙龋?。?/span>

一亚博体彩网站、良好的口腔生活习惯亚博体彩网站。

1.均衡饮食,适当减少甜酸食物的摄入,食物中的糖类致龋性最强亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站。多饮水亚博体彩网站,多进食粗纤维食物。

 

2.养成餐后或喝饮料后清水漱口的习惯亚博体彩网站亚博体彩网站。

3.保证每天至少早晚两次正确有效的刷牙亚博体彩网站,晚上刷牙后不再进食。

4.每年两次去专业机构进行牙齿检查,有问题早发现早解决。

5.儿童牙齿有了洞要及时补亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,乳牙坏的严重了会影响乳牙下面恒牙的发育。

6.应用窝沟封闭剂?;?/span>“六龄齿”亚博体彩网站亚博体彩网站。六龄齿是第一恒磨牙亚博体彩网站,由平均萌出年龄为六岁而得名亚博体彩网站亚博体彩网站,它是恒牙,终生不再替换亚博体彩网站亚博体彩网站,应该很好地进行?;?亚博体彩网站亚博体彩网站。

 

二亚博体彩网站、正确选择牙膏和牙刷

1.选儿童牙刷原则:刷头较小亚博体彩网站,刷毛软而细、刷柄便于把握。

2.牙膏选择晗适量氟化物的儿童牙膏亚博体彩网站亚博体彩网站。

三、用正确的方法刷牙

1.刷牙时亚博体彩网站亚博体彩网站,将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿呈45度角亚博体彩网站,并轻压向牙齿,。   

2.刷上排牙时刷毛朝上亚博体彩网站,刷下排牙时刷毛朝下亚博体彩网站,每次刷2-3颗牙齿亚博体彩网站,刷毛前后短距离水平颤动10次左右亚博体彩网站,颤动时牙刷移动仅约1mm亚博体彩网站,然后轻轻拂刷。刷牙齿内测时亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,要将刷头竖起亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站。单颗刷亚博体彩网站亚博体彩网站亚博体彩网站,刷之前在牙根处先颤动亚博体彩网站。

3.刷上前牙内侧面时亚博体彩网站,将刷头竖放在牙面上亚博体彩网站亚博体彩网站,使前部刷毛接触牙龈边缘,自上而下颤动亚博体彩网站。刷下前牙内侧面时,自下而上颤动亚博体彩网站亚博体彩网站。

4.刷咬合面时亚博体彩网站,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷亚博体彩网站。

  

刷牙是控制牙菌斑的基本而有效的方法亚博体彩网站,刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑亚博体彩网站亚博体彩网站、软垢与食物残渣亚博体彩网站,减少口腔细菌和其他有害物质亚博体彩网站亚博体彩网站,但是亚博体彩网站亚博体彩网站,如果刷牙方法不适当亚博体彩网站,不但达不到刷牙的目的亚博体彩网站,反而会引起各种不良后果亚博体彩网站。

亲爱的大朋友小朋友们,牙齿是陪伴我们一生的好朋友,爱护牙齿从好好刷牙开始吧亚博体彩网站。

下一条:安全意识记心间 网络文明伴我行

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